Libertarmo-nos da infelicidade...

"Sentes ressentimento por fazer o que estás a fazer? Talvez o sintas no teu trabalho, ou talvez tenhas concordado em fazer determinada coisa e estejas a fazê-la, mas uma parte de ti ressente-se e resiste. Sentes algum ressentimento escondido em relação a alguma pessoa da tua família? Sabias que a energia que emanas tem efeitos tão prejudiciais que, na realidade, não só te estás a contaminar bem como a contaminar todos os que te rodeiam? Examina bem o teu íntimo... Existe aí nem que seja um mero vestígio de ressentimento, de má vontade? Se sim, observa-o tanto a nível mental como a nível emocional. Que pensamentos está a tua mente a criar à volta dessa situação? Depois olha para a emoção, que é a reacção do corpo a esses pensamentos. Sente a emoção. Parece-te agradável ou desagradável? Será essa energia que tu realmente decidiste ter dentro de ti? Tens alguma opção?
Talvez estejas a ser usado, talvez aquilo que tu fazes seja entediante, talvez a pessoa da tua família seja desonesta, irritante ou inconsciente, mas tudo isso é irrelevante. Que os teus pensamentos e emoções sobre essa situação tenham ou não fundamento não tem qualquer importância. O facto é que tu estás a resistir ao que é. Estás a fazer um inimigo do momento presente. Estás a criar infelicidade, conflito entre o interior e o exterior. A tua felicidade está a poluir não apenas o teu próprio interior e do dos que te rodeiam, mas também a psique colectiva humana da qual tu és parte inseparável.
A poluição do planeta é apenas um reflexo exterior de uma poluição psíquica interior: milhões de indivíduos inconscientes que não assumem a responsabilidade do seu espaço interior.
Ou tu deixas de fazer aquilo que estás a fazer, ou fala com a pessoa em questão e exprime tudo o que sentes, ou então tens de te libertar da negatividade que a tua mente criou à volta da situação e que não serve absolutamente para nada a não ser para fortalecer o falso sentido do eu. É importante que tu reconheças a sua futilidade. A negatividade nunca é a maneira ideal de lidar com qualquer situação. De facto a maioria dos casos, ela mantém-te preso nessa situação, impedindo que tenham lugar mudanças reais.
Tudo o que for feito com energia negativa será contaminado por ela e, a seu tempo, dará origem a mais dor, a mais infelicidade. Além do mais, qualquer estado interior negativo é contagioso: a infelicidade espalha-se mais facilmente do que uma doença física. Através da lei da ressonância, ela desencadeia e alimenta a negatividade latente nos outros, a menos que estes lhes sejam imunes - isto é, sejam altamente conscientes.
Tu estás a poluir o Mundo ou a limpá-lo? Só tu, e mais ninguém, é responsável pelo teu espaço interior, tal como és responsável pelo planeta. Tal como no interior, assim também no exterior: se os seres humanos limparem a poluição interior, então também deixarão de criar poluição exterior."

Eckart Tolle "O poder do Agora”