Seja um observador de si mesmo…

Tenha uma atitude totalmente diferente perante a vida. Em primeiro lugar, diga para si que nenhum problema é grave. No momento em que diz que nenhum problema é grave, o problema está morto em quase noventa e nove por cento. Troca,assim, toda a sua visão perante o problema. A segunda coisa é que o problema está aí porque te identificaste com ele. Não tem nada que ver com o passado, nada que ver com sua história. Está identificado com ele, isso é o que importa. E essa é a chave para resolver todos os problemas.Por exemplo, é uma pessoa irascível: «Crê que está irritado, sente-se identificado com isso…A próxima vez que se apresente a ira, você
se limite a ser um observador, a ser uma testemunha. Não se identifique com a ira. Não diga "Estou furioso". Não diga "Sou a ira". Se limite a ver o que ocorre, como se estivesse ocorrendo em uma tela de televisão. Olhe para si mesmo como se estivesse
olhando outra pessoa.»
É pura consciência. Quando se forma a seu redor a nuvem de ira, se limite a olhá-la, e fica alerta para não te identificares com ela. Tudo consiste em não se identificar com o problema. Assim que tenha aprendido isto... e não me fale de que tem «muitos problemas», porque a chave, a mesma chave, abre todas as fechaduras…
O mesmo vale para ira, para a cobiça… Vale para tudo que a mente seja capaz...não é fácil...nem sempre conseguimos...é preciso muita disciplina e determinação...mas é possível...
E quando sentires o gozo de ser testemunha queres aprofundar mais e mais nele. Quererás experimentá-lo cada vez que tenha tempo para isso.
Quando não tiveres nada que fazer, simplesmente fecha os olhos,o tempo suficiente para olhares para ti mesmo. Esses momentos se converterão nas mais belas experiências.E pouco a pouco, pouco a pouco, à medida que cresce a consciência, toda.. sua personalidade começa a mudar... O salto quântico maior é o que vai da inconsciência à consciência...

Adaptado-OSHO

CARPE DIEM