Curso superior…

…tirar um curso superior sobre nós próprios…É o maior investimento que podemos fazer na vida…investir em nós próprios… e não existe ninguém que pode fazê-lo se não nós mesmos… renovar as nossas dimensões:
-Física: A essência desta dimensão é exercitar o corpo numa base regular de um modo que iremos preservá-lo e aumentar a capacidade de trabalhar, adaptar e usufruir.
-Espiritual: esta dimensão é o meu centro, o meu compromisso com o meu sistema de valores. É uma área privada da vida de extrema importância e cujas acções de renovação variam muito de pessoa para pessoa. Como exemplos, a meditação, ler ou ouvir musica, comunicar com a natureza,…ou qualquer outra acção que permita por alguma tempo não ser perturbado com interferências exteriores e contactar com o que há de essencial em nós.
-Mental: Muito relacionado com o estudo e ensino formal, mas quando terminamos há que não deixar a mente atrofiar. É importante treinar a mente para se auto-observar, ou por outras palavras treinar a capacidade de examinar programas de vida face a questões e propósitos de outros paradigmas. Para isso pode ser muito útil ler boa literatura. Escrever, organizar e planear são outras formas de exercitar a dimensão mental.

Adaptado- Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes- Stephen Covey


CARPE DIEM